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Cólico menstrual

El Dolor como Disruptor del sueño

El cólico menstrual, también conocido como dismenorrea, es el dolor que la mujer experimenta durante el periodo menstrual. Se da en la parte baja del abdomen o vientre y muchas veces también se puede sentir en la espalda. Es un dolor agudo e intermitente.

Los cólicos menstruales son causados por contracciones que se dan en el útero durante el periodo menstrual. La capa del útero libera sustancias llamadas “prostaglandinas”, estas sustancias incrementan las contracciones y causan este tipo de dolor. 48

Estos dolores pueden venir acompañados de náusea, vómito, diarrea, constipación, dolor de cabeza, o mareos.

Los períodos menstruales dolorosos se clasifican en dos grupos según la causa: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.

La dismenorrea primaria se refiere al dolor menstrual que ocurre más o menos en el momento cuando se comienzan a dar los períodos. Por lo tanto se ve con mayor frecuencia en mujeres jóvenes y puede ir disminuyendo con el avance de la edad. Empieza entre 24 y 48 horas antes del inicio de la menstruación y desaparece gradualmente al final del primer día. En la mayoría de los casos este tipo de dolor es común y no está relacionado con problemas en el útero u otros órganos pélvicos.48

La dismenorrea secundaria es el dolor menstrual que es frecuente en mujeres mayores de 20 años, especialmente en las que han tenido hijos. Suele aparecer una semana antes de la menstruación y puede persistir durante todo el ciclo. Con frecuencia, está relacionada con problemas en el útero u otros órganos pélvicos. Puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente, debe consultar a su médico.48

Algunas veces el dolor hace que sea difícil llevar a cabo actividades diarias, como académicas, hogareñas y laborales y esto puede durar por uno o algunos días durante cada ciclo menstrual. Para aliviarlo existen remedios que la pueden ayudar. 49

La dismenorrea primaria, se puede tratar con cojinetes calientes o compresas tibias para que ayuden a disminuir el dolor. También un analgésico de venta libre tal como Advil® puede ser adecuado para el alivio de cólicos menstruales ya que se ha comprobado que el ibuprofeno es de los analgésicos más efectivos para el alivio de este tipo de dolor.

Algunas mujeres y niñas sufren de cólicos tan severos que las compresas calientes y los medicamentos no mejoran el dolor. Si este es el caso consulte a su médico.49